top of page

Breathe In, Breathe!

ADEMCOACHING

Met ademcoaching kan je toegang krijgen tot wat je lichaam liever wilde vergeten. Je adem kan zichtbaar maken wat zichtbaar wil worden. Ik kan je daar als ademcoach bij begeleiden. Ik volg je adem en begeleid je naar een zogenaamde verbonden ademing waardoor vastzittende emoties of spanningen in beweging kunnen komen.

Wat kan ik voor je doen?

Ik ga samen met je op zoek naar wat op dat moment de meeste mentale of fysieke spanning geeft door middel van een ademsessie. Als er behoefte is en meer tijd nodig is om tot diepe ontspanning te komen, kan dat een reeks van ademsessies worden.

​

Als je met een groepje wil komen, kan ik een ademcirkel verzorgen.​

Voor wie?

Voor wie mentale of fysieke spanning ervaart en tot een diepere ontspanning wil komen of meer lichtheid in bepaalde gevoelens of emoties wil brengen.

​

Ik heb me gespecialiseerd in 

  • migraine (geen garantie dat het weg gaat, maar er is zeker verlichting mogelijk)

  • autisme, ADHD, wat vaker met veel lichaamsspanning gepaard gaat

Neem contact met mij op

Wil je meer weten of direct een afspraak inplannen? Het is het handigst om even een mailtje te sturen. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.​​​​​

​

bottom of page